女娲之爱｜健康小常识：吃水果真的能防备前列腺……
腺增生了为何尿不出来？,男科疾病
前列腺疾病近年来发病率居高不下，许多年青的男性同伙也会得前列腺疾病，然而在医治上也是异常的庞杂而且情愿重复，以是与其得病后痛楚的医治还不如初期没病的时刻好好防备，能够人人不知道，吃生果就是一种很好的防备要领。
前列腺疾病
良性前列腺肥大在老年人中对照广泛，不会致癌，但会影响排尿。2007年《美国临床养分杂志》2月刊宣布的一项研讨注解，吃蔬菜能够削减良性前列腺肥大的风险。
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美国约翰霍普金斯布隆伯格公共卫生学院Rohrmann医学博士等从1986年最先，对32000多名平均岁数51岁的男性康健医务人员举行调查研讨。调查研讨的内容主如果他们是不是经常吃131种食品(包罗种种生果和蔬菜)及岁数、体重、种族、体育运动、是不是抽烟和喝酒等。到2000年，被调查者中有6092人做过良性前列腺肥大手术或许涌现良性前列腺肥大引发的排尿难题。
研讨发明：1、蔬菜消耗量高能够下降良性前列腺肥大的发作几率，而生果好像没有明显的好处。2、吃蔬菜最多的人举行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大病症严峻的几率比其他人低11%。3、研讨未证实蔬菜能单枪匹马地下降良性前列腺肥大的发作几率。4、富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的生果和蔬菜，也会下降良性前列腺肥大的发作几率。研讨结论：中老年人常吃蔬菜能够削减前列腺肥大的风险。
许多男性都不是很情愿吃生果，以是就异常抗拒在一样平常生涯天天摄取一点生果，以是得病的时机肯定是加大的，在生涯中吃生果要酿成我们的一个好习惯，天天都邑天然的去做，再说就是吃个生果就可以防备前列腺疾病，何乐而不为呢。
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