女娲之爱｜健康小技能：让男子性爱时候翻倍的性感训练法……

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　　性生涯时，可否让女性抵达性高潮能够作为一个推断男子性能力的规范。有些男性因为得了性功能停滞方面的疾病，每每显示的不那么力不从心，而新时代的女性已不在囿于牢笼，也最先勇于表达本身对性爱的需求了。男性想往本身的朋友在性事上知足，就必须有耐久度。

　　“性感集合练习法”，是一种对那些因慌张、焦炙而引发的阳痿患者对照有用的要领。请求伉俪两边合营介入，迥殊请求老婆对丈夫爱抚、温存、勉励和合营，抚摩对方性敏感部位，充足体味肉体感和愉悦感，如许可引诱阴茎的勃起，但不急于订交，经由重复练习，逐渐加强性感，削减对勃起不克不及的忧郁和焦炙，竖立一样平常的性反射历程，逐渐过渡到举行一样平常的性运动。

　　性感集合练习法，是本世纪70年代由美国现代性学威望、妇产科学家玛司特斯和心思学家约翰逊伉俪建立的，一样平常分为以下四步：

　　第一步：性熟悉的一致与焦炙的松懈(3～5天)。大夫对伉俪两边细致引见性的剖解、生理和心思学问，重点要引见男女性反应周期的特性，分歧的性表达方式及怎样唤起性兴奋等。

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　　同时，勉励他们对性的有关题目举行议论，以求得对照一致的看法。在这个阶段，伉俪之间要离开寓居，制止性交，其目的是为了消弭对性运动的焦炙状况。

　　第二步：非性器官的肉体及情绪交换(3～5天)。上一步完成后，伉俪两边应赤身裸体地躺在一同，相互接吻、拥抱和抚摩满身，但注重不要抚摩乳房和性器官。

　　虽然这个阶段每每涌现性兴奋，但肯定不要性交，应当把注重力集合到体味全部身材的快感上。在这一步末了的1—2天，能够最先抚摩乳房，但依旧不要打仗性器官。

　　由前向后稳捏榨取4秒钟，然后倏忽放松。女方需注重用指肚而不要用指甲，施加压力的偏向不要从一侧向另一侧。重复频频后，再举行性交。

　　幸运的小日子少不了“性福”生涯的滋养，让我们一同大大方方的聊一聊关于“性福”的私房话吧!我们的目的：幸运和“性福”，一个也不克不及少。

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