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壮阳：不吃药不需补，简单动动来壮阳,壮阳补肾

壮阳：靠吃肉就可以或许进步男子的性欲吗?

研讨注解，鲜味的肉食可以或许激起男性的性欲，让血液疾速流向阴茎。相反，烤肉的滋味却可能下降女性的性欲。这个发明有助于诠释为何男子在炎天老是人山人海地聚在一起吃烧烤，而女人们则更喜好在厨房里做生果沙拉。

肉类富含锌、硒等微量元素，能进步精子活性

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美国芝加哥嗅觉与味觉医治研讨中心近来表露，食品的香味可以或许掌握人类的性欲“开关”，只不过男女关于食品的回响反映不太一样。研讨注解，鲜味的肉食可以或许激起男性的性欲，让血液疾速流向阴茎。相反，烤肉的滋味却可能下降女性的性欲。这个发明有助于诠释为何男子在炎天老是人山人海地聚在一起吃烧烤，而女人们则更喜好在厨房里做生果沙拉。

研讨证明，富含锌、硒等微量元素的肉类能有用进步男性精子活性，增添精子数目。锌是男性必须的一种主要元素。成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌，是天天锌摄取量的1/3。若是缺少锌将致使性欲低下、精子量少，以至阳痿。可想而知，男性性生活越频仍，就越应当增补更多的锌。专家建议，男子可以或许多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉，和海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。

欧洲有名性学专家爱罗拉博士也经由过程研讨指出，富含锌、硒等微量元素的肉类和海鲜可以或许增进性欲，对ED(男性勃起功能障碍)及早泄具有很好的辅佐疗效。

由此看来，若是想具有高质量的性生活，男性并不须要削减脂肪摄取，人体须要脂肪发生性激素，以是男性还应当多吃肉食。

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