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女娲之爱|健康小常识:伉俪常常行房事的优点有哪些……

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夫妻同房必须遵循的性礼仪,食色男女

性生活给我们的身材康健带来了甚么,为何常常有人说,床是夫妻间最好的健身房呢?一同来了解下吧。

提拔抵抗力

每周有一两次性爱,能够使体内A型免疫球蛋白的数目提拔30%,从而增添抵抗力,资助人们防备伤风和流感。

心境好

精液中的多种营养物质,对女性身材大有裨益。在性爱中不运用安全套的女性,心境更爽朗。不外,这只适用于相互虔诚的朋友。

精子“强健”

澳大利亚研讨人员曾对精子质量有题目的男性举行实验,让他们一周7天都享用性爱。结果,81%的人“坏精子”数目显着削减。研讨人员以为,常常性爱有助于精子“推陈出新”,从而进步其质量。

睡得香

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热潮事后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人觉得满身暖和且沉醉。性爱还会增进内啡肽的开释,这是一种自然镇静剂,让人觉得放松,更轻易进入梦境。这两种化学物质对男性的影响尤其显着。

面貌年青

在研讨中,那些被评价为“异常年青”的女性,均匀每周有4次性生活。研讨发明,性爱能够增进雌激素分泌,让皮肤更润滑,头发更亮泽。

心脏康健

每周最少享用两次性爱的人,与每个月不到一次的人比拟,前者发作心脏病的风险能下降一半。

增进感情

性热潮时开释的后叶催产素不仅能改良心境,还能让你觉得与朋友更亲热,其对女性的作用尤其显着。实在不仅是性爱,抚摩或前戏也能促使后叶催产素大批开释。

减肥

30分钟的性爱能够斲丧85~200卡的热量。性爱能够磨炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。深居简出,不花一分钱,就可以获得在健身房里的结果,何乐而不为呢?

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