女娲之爱｜健康小技能：女性超等惬意的自慰要领大清点……
为何男人娇妻在怀，还是会自慰？,自慰手淫
每个人都有情欲，女人也不不测。男子喜好手淫，一样喜好手淫的女人也有很多。很多女人用手抠本身的小妹妹来到达猎取性快感的结果，也有很多女人挑选运用情味用品来知足本身。固然了，不管运用甚么要领，只需你能够在本身的探索历程中使本身以为惬意就OK。下面推荐给人人是几招女人以为很爽的自慰要领。
女人的阴蒂最敏感，很多女人的热潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，以是女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好熟悉巨细阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的地位，从抚摩最先探访快感。
要领1、善用手指
以中指及食指按压、揉捏或转圈磨擦阴蒂、巨细阴唇、阴核、或许也可用手指轻弹，实验分歧力道发生的快感条理。最敏感的部位是阴蒂，很多女性在阴蒂部位赋予充足的刺激，不需要进入阴道，便可到达热潮。
守旧的妇女，一最先会很慌张，基础没法摊开本身犁庭扫穴，无妨先学肌肉放松手艺，应用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多演习频频，让肌肉柔嫩。
接着试着自我爱抚身材，从乳房、后颈、大腿内部最先，开辟满身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，压缩会阴部，脑里梦想罗曼蒂克的情节，比及能够接收用手刺激阴部时，并且阴道也潮湿时，再实验将手指伸进阴道，仿真阴茎收支抽送的行动。
阴蒂和阴道的热潮形状有别，女性朋友能够在自慰中熟悉本身的快感回响反映，进而相识本身的热潮深浅的分歧。
对女性朋友来讲，本身一个人的性能够很浪漫，也能够很随兴，偶然在泡澡、SPA时，只做爱抚满身的前半套就知足了，也能够穿著性感寝衣、熏着芬芳精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，热潮连连。
要领2、拿个枕头
关于素性守旧，深受礼教约束的人来讲，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，如许就很刺激了，在运用假阳具时，也能够枕头垫在屁股下，如许就能够变更进入阴道的刺激地位。
要领3应用莲蓬头
用温水打击外阴到阴唇，能够增添阴部的充血，增添性兴奋，然则别直对着阴道口强力喷送，以制止受伤和沾染。
要领4骑脚踏车
脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可部分刺激阴部，如能合营扭动腰部及臀部的行动，可加强刺激，但最好穿著内裤，否则这类机器的磨擦可会摩伤柔嫩的小蜜桃哦!
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要领5、买个人工“小弟弟”
关于一慌张就阴道痉挛没法性交的女性来讲，演习自慰是医治的一环，最好是以分歧的尺寸的假阳具，由小而大，让阴道逐步习气假阳具在阴道壁上的扭转抽送磨擦刺激，进而与真人竖立一般的性生活。
在情味商店里有形形色色的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，有阴道用也有肛交用，可手动，可电动，另有的能够振动、膨胀。若是阴道分泌缺乏，也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。
要领6、来颗跳蛋
外型像小型的鼠标。将巨细如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道，再激活衔接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激体式格局有别于假阳具的扭转抽送振动体式格局。
要领7、听卷叫床录音带
叫床录音带能够资助本身开释心思的紧绷，也可以让自慰的气氛更有以为喔!
专家的吩咐：
1、连结卫生，削减阴道沾染
自慰时应把手洗清洁，指甲不要留太长，以制止沾染。若是要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。
2、注重隐私及平安
最好找个私密的场合，例如是本身的房间、浴室等等，关掉手机及德律风，制止被人打搅或撞见，素性慌张守旧的人特别要注重，以制止留下心思暗影。
3、形成性梦想，自慰感觉晋级
很多女性看到裸男猛哥其实不会有性欲，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;关于以为罪行、不敢去想、不知怎样着手自慰的女性，罗曼史小说用恋爱包装性爱的文字描述，是性梦想的好资料，再怎样素性闭锁守旧的女性，也轻易接收罗曼史的引领，通往自慰的隐秘花圃!
4、应制止麋集性地自慰或刺激性器官
女性朋友若是临时且经常地自慰或藉由性伴侣刺激性器官，则有可能会促使性器官逐步肥大，一旦遭到内裤或自行车坐垫的磨擦，则将轻易遭遇病毒、寄生虫、细菌和别的微生物的侵入，引发出血、腐败等痛苦悲伤病症，进而影响到性生活的圆满，因而必需郑重警惕。
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