女娲之爱｜健康小技能：你知道吗？怎样做爱让你越做越爱……

如何做爱让你越做越爱

跟着时期的生长，性的开放水平也在赓续的扩展。性爱并非一个肢体与欲望的连系。如何的做爱才能让你越做越爱做。如何在做爱的同时给身材带来有益的生长。

布道式好处：（磨炼胸肌）

指点：实在做爱的快感 其实不取决于吊挂、绑缚之类光怪陆离的辅佐装备，最简朴最传统的男上女下式至今照样使用得最普遍最频仍的体位，它能使两边面对面直接的交换，但它同时也请求你能够或许延续100个以上的俯卧撑，由于这一体位关于胸肌、三角肌和二头肌、三头肌都有较高的请求。

侧进式：（好处：磨炼骨盆底肌）

指点：决议射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即肌肉，它是卖力阻挠排尿的肌肉。一样平常只需要在小便中心停下再放松数次，经由历程演习压缩和放松便可加强它的气力。固然，更爽的设施是经由历程侧入式做爱来磨炼。当她love.heima.com侧卧时，从背地进入，并压缩放松你的PC肌，使她到达热潮 ，你的PC肌越壮实，快感就越猛烈。

快速式（好处：减肥）

指点：你有许多时机能够突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时刻。这类由不测致使的高兴会使你们越发猖獗，每30分钟斲丧的热量能够高达120卡路里，若是涌现热潮还能够再加40卡路里，靠近马拉松的水平了！

女上位式（好处：磨炼腹肌和腰背肌肉）

指点：对方在上面会相对主动，而你也能够勤俭一些膂力，你只需平躺双腿天然蜷缩享用她的享用便可。但当你逐步介入更多时，会情不自禁地向上挺跃，这时候你的腰腹肌肉都邑获得有用磨炼。

布道式

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现实生活中，男子每每更急于冲刺，女人则更在乎历程，因而上技能就显得尤为重要。每个人都应在夫妻生活中负起义务，勤奋营建更协调的性关系。

做爱 ……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：2248

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