女娲之爱｜健康小技能：女性喝豆浆会丰乳吗 结果怎样……
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豆浆是一种将种种大豆磨细、煮沸而成的饮品。富含蛋白质，维他命A，维他命B，钙，磷，铁，锌,等多种养分，合适各种人群饮用，自古以来就被奉为美容养生的圣品。如今坊间更流传着豆浆能够丰胸的传言，那末女性喝豆浆终究能不克不及起到丰胸的奇异结果呢？下面我们就来一探终究。
有个消息，说是浙江一中年男子因临时饮用大批豆浆，致使乳房发育，胸部长出C罩杯，不得不去病院行缩胸手术。
网上切肤之痛声一片，宽大妹纸兴高采烈、奔走相告：“走，买豆浆机去！”妹纸们真是太有爱、太仁慈了。为了她们，同时也为了更宽大男士的好处和福祉，我们必需理清一个题目：喝豆浆真的能丰胸吗？
1、豆浆与植物雌激素
女性进入青春期后，乳腺在雌激素的作用下发育成熟。除遗传要素外，雌激素水平每每直接决议了乳房的巨细和饱满水平。反例则是女性进入更年期后，由于雌激素水平明显下落，乳房涌现萎缩、下垂。
而豆浆中含有少许植物雌激素，重要成分是大豆异黄酮，这是一种具有弱雌激素作用的化合物。消息中致使男性乳腺发育的罪魁祸首、和传说中妹纸的丰胸利器，就是它吗？
与人体生理性分泌的雌激素比拟，植物雌激素只是具有相似的分子结构，能够和体内的雌激素受体连系，发生拟雌激素样作用，但作用结果比真正的雌激素要微小许多。
因而，从这个意义上说，植物雌激素在体内的作用是双向的：
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a、当体内植物雌激素含量很低时，它能够起到增补雌激素的作用；
b、当体内植物雌激素含量很高时，由于它与受体的连系阻碍了生理雌激素与受体的一般连系，反而起到了抑止性结果，相当于下降雌激素水平、减弱雌激素作用。
经由过程以上剖析，我们能够获得如许的结论：关于正在热火朝天、波澜壮阔分泌雌激素的风华正茂的妹纸们，经由过程喝豆浆、或说增补植物雌激素，基础不克不及起到进步机体雌激素水平、增进乳房发育的作用。
2、那末，不喝豆浆、直接增补雌激素呢
必需庄重、郑重地予以申明：虽然雌激素关于女性的发展、发育和许多疾病的防备都非常重要，但太高的雌激素水平也是乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的导火索。以是，不只宽大中、青年女性不克不及随便增补雌激素，纵然关于体内雌激素水平非常低下的绝经期女性，为了减缓更年期综合症而接纳雌激素增补医治也必需慎而又慎。
让我们再回到本来的消息，豆浆能坦荡男士的“襟怀胸襟”吗？
事实上，豆浆中大豆异黄酮的含量很小，缺少 100 μg/ml，一般天天饮用 200ml 豆浆，摄取大豆异黄酮缺少 20mg，纵然依照消息中那位男士的做法，天天喝到 1000ml，大豆异黄酮摄取量也不外 100mg。
或许人人对这些数字没什么感性认识，我们能够参照中国养分学会体例的《中国住民炊事指南》，它引荐国人天天食用大豆类食品 40g，按大豆中大豆异黄酮的含量 3.5mg/g 盘算，40g 大豆类食品所含大豆异黄酮 140mg，这当然是公道、平安的摄取量。
因而，把男性乳房发育简朴归咎于喝豆浆，这是缺少证据、不敷严谨的。
综上所述，我们不克不及自觉的听信网上流言，为了强调不实的功能就过量饮用豆浆。由于临时、大批进食单一食品，会引起某些养分元素摄取过量。然则豆浆的确是一种上佳的美容圣品，经常喝是对我们宽大女性朋友有诸多好处的。
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