女娲之爱｜健康小技能：让女人爽到爆点的自慰运动……
男人手淫时会用什么器物？,自慰手淫
自慰是一件快活的事，与性爱比拟，自慰的一大上风就是你能够为所欲为地接纳本身喜好的体式格局，女人自慰也是有肯定的历程的。
制作一种情况氛围
女性应当把自慰行为或运动当做一种歇息和享用，万万不要发生罪恶感。在自慰之前，您就要本身给本身创作一种氛围：好比挑选一个好天气，周末或周日的一天下昼，应用昼寝的时刻，关好门窗，心境放松，能够播放一个音乐CD，然后能够洗一个热水澡；把本身的床铺摒挡清洁，然后本身躺在上面，一面听着音乐，一面举行寻思和遥想；然后由手指轻轻地磨擦本身的生殖器地区。
本身沉迷在性幻想当中
能够找出一本色情文学读物或杂志或许寓目一部色情影碟，能够寻找到性刺激了，记着目标是为了使本身高兴起来。最先高兴了；用手指高低抚摩我的阴蒂，这个小豆豆最先发胀，变大和变硬了。我的阴道内也最先潮湿了，流出了一些阴液。
解开约束，放松本身
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您的目标是享用，以是放松是很主要的；您能够本身照镜子，看看和浏览本身的优美的身躯；您能够对着镜子本身抚摩本身的阴蒂和大阴唇和阴道等部位。有的女性喜好用食指或中指插进去本身的阴道内，没有关系，记着手指肯定要清洁。另有的女性在自慰同时，还会以手抚摩本身的乳房，乳头，或许刺激肛门，会阴等部位。这些都很一般。
洗淋浴时的自慰
有的女性在洗淋浴的时刻，用莲蓬头的水源冲刷本身的阴部或阴蒂头来刺激，也能够到达某种性快感，也是一种较好的自慰体式格局。
平躺在床上的自慰
平躺在床上，用本身的双腿夹着枕头磨擦本身的阴部；或许爬下来，趴在长型的抱枕上，腹部贴在抱枕，做高低磨擦本身的阴部等，也是一种好的自慰要领。
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