女娲之爱｜健康小常识：圆满性爱历程不是男子单独战役……

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　　女娲导语：优美的性爱是两边通力合作的结果，并非须眉单独由战役。要想享用断魂的性高潮兴趣，两边必需都要积极主动。固然下半身的快活离不开上半身的支持和资助，好的性爱实际上是能够引诱出来的。须眉女人各有各的“宝贝”，在性爱时要充足利用这些资本，让它们成为你性爱的调味剂。

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　　利用好男性“兵器”，指导性生活

　　第一个兵器：嘴。两性关系中，言语的气力非常大，因而须眉要多说好听的话，女人爱听，才能够两情相悦。嘴巴还卖力亲吻，多给对方一些分歧情势的吻，亲吻额头、轨范热吻……用好第一个兵器是优越的开首。

　　第二个兵器：手。有人说，一天和10个同伙握手，就抓到了一大杯的幸运，可见手能够增进情绪交换，表达爱意。两性关系中，须眉要经常爱抚女人，当她有被浏览、被爱抚、被照顾的觉得时，性事天然更主动和热忱。

　　第三个兵器：阴茎。嘴到、手到后，身心健康的成年男性一样平常就会到达充足的勃起，随即最先更深条理的打仗。若是勃起时不克不及到达很好的硬度，影响了性爱，就要到正轨病院征询了。另外，发起男性天天磨炼一小时，经由过程跑步等活动增强阴茎勃起才能。

　　利用好女性三大“兵器”

　　穿上性感亵服。两性生活中，男方能够会有一些难以启齿的欲望或许小请求，这就须要两边经常交换，互相配合。如有些男性喜好在做爱时把灯开的亮一些，有些则喜好礼服或性感的亵服，女性在得知这点后，能够只管知足一下他的梦想情节。

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　　制造性爱气氛。做爱空间的气氛对性生活质量尤为重要，女人能够经常部署一下寝室，让个中充溢爱的滋味。好比点上几根烛炬，放个香薰，转变灯光的色彩，这些小要领营造出的神秘色彩都能引发须眉的动力。

　　主动转变姿态。传统观念中，女人在性生活中老是饰演被迫的脚色。实在，性是两边的互动，女性也应当进修相干学问，让本身更主动。好比主动实验新的做爱姿态，这会让你的朋友眼前一亮。

　　进步性才能的沐浴要领

　　第一、要冷热水瓜代运用

　　冷热水瓜代运用进步性才能是最原始的磨炼要领了。具体要领：如今澡盆内用温水浸泡身材，带身材顺应温水状况后，用冷水冲刷阴部，也许3分钟摆布，依小我状况而定。阴茎、阴囊压缩后再人澡盆，云云重复3～5次便可完毕。

　　若逐日能对峙做冷热水瓜代浴，可以使中年今后的男性精神抖擞、性爱功用增强、委靡感轻。若是运用冷热水瓜代淋浴，其结果稳定。

　　第二、莲蓬头的奇妙用法

　　在入浴时，如能运用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，关于规复睾丸的”能量”也有很好的效果。由于，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相称委靡，且勃起时间越长则委靡越严峻。而温水刺激则可以使血液循环加速，能尽快地规复睾丸和阴茎的委靡。而且，以淋浴与满身泡在澡盆里分歧，淋浴能对部分的穴位发作集合加热的刺激效果。固然，淋浴的水压较强为好。

　　不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。由于腹股沟是向睾丸运送血液和神经相差的”交通要道”，腹股沟的血液循环对须眉的性爱功用相当重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摸腹股沟，对增强须眉的性爱功能也很有好处。

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