女娲之爱｜健康小常识：女性用贞操带11项注重步伐_避孕流产……

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孕妈必知的怀孕初期4常识

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　　上环是如今许多女性对照喜好避孕步伐，既能合营计划生养，又能随时规复生养，且简朴、平安、有用、经济、不影响性生活。若是上环后不会或不举行自我监护，会涌现一些不该有的并发症，以至避孕失利。总的来说，避孕上环共有以下11项主义步伐。

　　1、上环一周内严禁参加重体力劳动。

　　2、三周内禁性交。

　　3、五周内禁水下功课和腾跃活动，如田径活动、水中活动、跳节奏快的舞。

　　4、注重在上环3天内应全休，最好卧床歇息。

　　5、4周内忌盆浴，以避免不入阴道引发沾染。但可淋浴和擦浴。

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　　6、注重外阴的清洁卫生，以防沾染。

　　7、半年内应密切注重月经期或大便时环是不是零落，最好每一年到病院举行X线视察环一次。

　　8、注重月经纪律，必要时请妇科大夫医治。

　　9、注重养分，多吃含铁食品，以防因经血量过量而引发血虚。

　　10、上环3~6个月内有下腹不适，属一般征象。

　　11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量凌驾寻常一倍，应找大夫诊治，如再不见好转应取环，改用别的避孕要领。

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