女娲之爱｜健康小技能：人流后吃什么补 八大药膳补血生经……

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人流手术后的注意事项有哪些,夫妻保健

　　人流手术是女性在有身前提下停止怀胎的一种手腕，它减轻不测有身给我男女带来的苦恼。而且因为医疗奇迹的疾速生长，人流后关于身材危险也在削减，更多的挑选人流手术。虽然人流手术影响小但也要注重颐养，制止引发其他身材的不良反应。

　　1、豆浆大米粥

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适当。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。逐日早空肚服食。具有折衷脾胃，清热润燥作用。适用于打胎后体虚的保养。

　　2、鸡蛋枣汤

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适当。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟便可。具有补中益气，养血作用。适用于血虚及病后，产后气血缺乏的保养。

　　3、参芪母鸡

　　老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适当。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，别的四味放在鸡四周，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

　　4、归芪蒸鸡

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　　母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适当。先将归芪用布包好，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内汆透，掏出，放入凉水内冲刷清洁，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时掏出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血。

　　5、牛乳粥

　　牛乳适当，大米100克，白糖少量。先取大米淘净，加净水适当煮粥，待煮至半熟时，去米汤，加乳汁，白糖，煮至粥熟服食。逐日2次，日夕空肚温热服食。可补虚损，健脾胃。

　　6、猪脊肉粥

　　猪脊肉60克，大米90克，调料少量。先将猪脊肉洗净，切丝，加淀粉、料酒、酱油少量调匀备用。先取大米淘净，加净水适当煮粥，待沸时调入猪脊肉，煮至粥熟，食盐、味精、姜、葱调味，再煮一、二沸服食，逐日1剂。可滋养脏腑，滋润肌肤。

　　7、山药奶肉羹

　　山药100克，羊肉500克，生姜15克，牛奶半碗，食盐少量。先将羊肉洗净，与生姜同放锅内，加水以文火清炖半日，取炖好的羊肉汤一碗，到场山药片，共煮烂后，再加牛奶、食盐，煮沸服食。可益气养血。

　　8、荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，逐日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女血虚及流产后体虚的保养。

　　关于以下有身而又不盘算要孩子的女性朋友，做人流肯定要去正轨的大病院，还应注重有些状况是不宜做人流手术，文中都有提到这些内容，愿望人人对这个题目注重起来，人流肯定要注重多多歇息，在此期间多进补些有营养的食品，能力不落后遗症。

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