女娲之爱｜青春两性健康：防前列腺增生 盯紧40岁_男科疾病……
前列腺炎从哪里来的？,男科疾病
岁数是前列腺增生病发的基本条件之一。40岁关于人的发育来说是个重要的转折点，正如《素问·阴阳应象太论》中所说：”年四十，而阴气自半矣，起居衰矣”。申明40岁今后，人的各构造器官在最先走下坡路，比如人的前列腺构造中心质成分相对照上皮构造更活泼，发作前列腺增生时，重要表现为间质增生。
防前列腺增生盯紧40岁
虽然人们对前列腺增生病因还没有完全清楚明了，但以下步伐对减轻病情及推延该病的发作仍有肯定的代价。
饮食应以油腻、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以削减前列腺充血的时机。
尽量少骑自行车，因自行车座可榨取前列腺部位，加重病情。
切忌长时间憋尿，以制止损伤逼尿肌功用加重病情。
连结心情舒畅，制止忧思愤怒，切忌过分劳顿。
适度举行体育活动，有助于加强机体抵抗力，并可改良前列腺部分的血液循环。
实时医治泌尿生殖系统沾染，主动防备尿潴留的发作。
关于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据岁数和健康状况而定。
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