女娲之爱｜健康小技能：合适男女性的秋季滋阴壮阳中草药……
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置信人人都晓得在秋日虽然不冷不热然则中老年人经常会犯一些疾病，在这个时代中年女性最须要滋阴，中年男性最须要壮阳，然则如今市面上的的一些滋阴补肾壮阳药又是对照高贵的，并且另有肯定的反作用，以是照样中草药更佳。
杜仲：杜仲重要产于四川。功用为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，迥殊是腰膝酸软无力者，有很好的医治结果。
枸杞：枸杞子有十大隽誉：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的重要功用是补肝肾、明目、安神。关于老年人，枸杞子另有润肠通便的作用。
鹿茸：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。能够医治阳虚所引发的四肢发凉、喽罗眩晕、腰膝酸软无力等病症。对肾阳虚有较好的医治结果。
花旗参：花旗参又叫西洋参，它重要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋介入其他参分歧，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。迥殊针对中年人，天天吃两三片，对身材很有好处。
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党参：党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的结果。昔人对党参有很好的归纳综合：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。
黄芪：是一种陈旧的中药。黄芪的重要医治作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功用。以医治中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等病症较好。它还能健脾和胃，以是有开胃进食的作用。
菊花：菊花有许多种类，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，望文生义指曩昔献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。若是受风寒而引发的头痛，泡些菊花茶便可去头风。
当归：分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流，“全”活血而不走。贫血引发头疼宜用当归头；身材虚弱可用当归身;筋骨痛苦悲伤、四肢麻痹可用当归尾。
三七：这类药材为三至七年采收，以是叫三七。它的外形如狮子头，重要产地在云、贵、川。少许食用三七能够补血，大批能够活血化淤。
天麻：镇定、散风、止痛。若是受了风，涌现头痛、手足麻痹，吃了天麻即能止住，以是又叫定风草。它的医治结果快，能够直接到达病灶。快似一支箭，以是别名“赤箭”。
人人在服用中药的同时还能够适量地举行一些活动，做到劳逸结合。
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