女娲之爱｜健康小技能：一样平常生涯中男性怎样吃韭菜才壮阳……

by · 2025年5月8日

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专家解析：怎么可以补肾壮阳呢,壮阳补肾

　　在男性的壮阳食谱中，韭菜毫无置疑的排在第一位，以是，在民间吧韭菜又称之为起阳草，韭菜的壮阳结果是经由时候浸礼，和有数须眉的身材实践证明过的，韭菜的壮阳服法有许多，因为他自身的壮阳功用就很强，本文就来引见几种最常见的韭菜壮阳服法。

　　1、肾虚

　　韭菜炒鸡蛋，新颖韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功用温中养血，温肾暖腰膝。

　　2、壮阳

　　韭菜炒鲜虾，韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功用补肾益精，壮阳疗痿。本品炎热助火，体壮阳盛者忌食。

　　3、遗精

　　韭菜子5克，粳米50克，精盐适当。先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗清洁的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，温热食用。

　　4、早泄

　　韭菜60克，粳米100克，食盐适当。先将韭菜洗净切成细末，另将淘洗清洁的粳米入沙锅，加水1000毫升，用旺火烧开后到场韭菜细末，再转用文火熬煮成稀粥，到场食盐即成。日服用1次，宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡和得了眼疾者不宜服用。

　　5、阳痿

　　韭菜150克洗净切段，鲜虾250克去壳，加佐料炒熟佐膳，与白酒同服，可常服。青年须眉体壮阳盛者勿常吃，以避免助火炎热。

　　6、遗尿

　　新颖韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，将韭菜洗净切段，(或将韭菜子研细末)。先将粳米煮粥，待粥沸后到场韭菜或韭菜子末，食盐适当再

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　　韭菜壮阳的其他服法

　　1、韭菜粥

　　鲜韭菜50克，韭菜子10克(研细末)，粳米100克，细盐少量。先煮粳米为粥，待粥快熟时到场韭菜(洗净割断)或韭菜子末、细盐，稍煮少焉即成。

　　功用：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

　　2、韭菜炒鸡蛋

　　须眉怎样吃韭菜能够补肾壮阳

　　新颖韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

　　功用：温中养血，温肾暖腰膝。

　　3、韭菜炒鲜虾

　　韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。

　　功用：补肾益精，壮阳疗痿。本品炎热助火，体壮阳盛者忌食。

　　同煮成粥，温热服用。因为韭菜不容易消化，故一次不该吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

　　韭菜为男性的壮阳奇迹，做出了伟大的孝敬，也成为了男性餐桌上一道不可或缺的家常菜，以后它将默默无闻的为我们支付。

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