女娲之爱｜健康小技能：助男子提拔“战斗力”的小妙招……

by · 2025年7月13日

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中年男性如何防止“性衰老”,夫妻保健

　　怎样进步性才能是男子们一向存眷的话题，然则许多男子却自觉的进补，如许不只不会进步性才能，还可能会给身材带来累赘，实在想要进步性才能，经由过程生涯中的小习气就能够有用的到达目标。

　　1、穿纯棉内裤

　　专家称，亵服的挑选对男子康健十分重要，睾丸须要低温透风的情况，因而挑选透气性较好的纯棉内裤，能够资助男性珍爱性器官，削减对生殖才能的损坏。

　　2、摒弃不良习气

　　专家称，抽烟、饮酒、熬夜都是性才能的致命杀手，要想连结性欲，摒弃这些不良习气十分重要。

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　　3、恰当节欲

　　在刚完婚时，伉俪两边的性欲都邑比较强，这时候不要一味纵欲，恰当控制和纪律性生涯，对连结性才能的良性生长大有裨益。太过寻求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲消退速率也轻易加速。

　　4、注意心脏康健

　　“强精必先强心”，性才能与心脏功用密切相关，若是涌现心血管方面的题目，要实时就诊，以避免殃及性功用。

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