女娲之爱｜青春两性健康：董棣先生揭秘:膝盖—袒露你的实在岁数_女性护理……
青春期少女健康的营养清单,女性护理
也许你听过脖子能反应实在岁数，脚能反应实在岁数，然则你听过膝盖也能反应实在岁数吗?先看一组照片：
左侧的图片是20岁小姑娘的膝盖，而右侧则是40岁中年人的膝盖。差异是否是很大呢?
真正年青的膝盖应该是看上去肌肉紧致，皮肤润滑，摸起来没有肉块在里面。而老化的膝盖则肌肉松懈，有显着的肉块凸显，更甚者是耷垂。作为仔细女人的您有没有注重到这个小环节呢?要知道不单单脖子是年轮，膝盖——这个不经常被人注重的处所同样是你岁数的反应。以是万万不要让膝盖成为展示美腿的停滞!
这个炎天，不要让膝盖袒露实在的你
酷热的炎天已降临，而这关于女性来说是一个展示本身的时候，短衣、短裙也已从压箱子摇身变成了衣柜的主角。就在这个绚丽的时节，你的身材已预备好了吗?在减掉了过剩的脂肪，护理好满身的肌肤的同时，董棣先生提醒您：万万别忘记膝盖——不要让膝盖袒露你真是的岁数，影响你的优美。若是你依照上图发现了膝盖的赘肉或许皮肤松懈怎么办?没关系，趁着初夏，董棣先生教你敏捷美膝，让你的炎天越发出色!
1、正坐屈膝，在膝盖正下方2-3个拇指的地位，用拇指用力按压10-15次一组，天天按压3组，能够减缓膝盖酸痛无力，还能够医治唇干。(见下图)
2、正坐屈膝，在膝盖外侧1-2个拇指的地位，用拇指用力按压10-15次一组，天天按压3组，能够减缓膝盖肿胀、寒凉，增进血液循环(见下图)
3、正坐屈膝，在膝盖正上方2-3个拇指的地位，用拇指用力按压10-15次一组，天天按压3组，能够防备膝盖朽迈，连结膝盖年青态，还能够减缓膝盖痛苦悲伤，酸胀无力。(见下图)
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女娲之爱，文章id：42566
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