女娲之爱｜健康小常识：几件事变让你的性能力直线下落……

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这四个性错误90%人都会犯,夫妻保健

　　女娲导语：倏忽中缀性爱的要领是性爱大忌。关于这类错误观念，首先要消弭两个熟悉误区：第一，射精不会伤及元气，忍精不射也不克不及延年益寿。精液除精子外，90%是精浆，主要成分是水，另外另有少许蛋白质、微量元素等，这些经由过程推陈出新很轻易增补，因而射精不会对身材形成毁伤。第二，有人把中缀性爱作为一种避孕体式格局，实在，在男性射精前会有少许精液从尿道流出，以是中缀性爱不是一种有用的避孕措施。

　　从心思角度看，一般性生活过程当中，射精前，大脑皮质长时候处于高兴和紧张状况，射精后则很快平静下来。中缀性爱会使男性较长时候处于亢奋状况，不利于歇息;女性也会涌现心情动摇。因而，中缀性爱不利于身心康健，应当摒弃错误观念，性生活过程当中精满必泄。

　　毁伤男女性才能的几个事变

　　雷同岁数的人，性生活状况却能够差异很大。有人方才三四十岁，就很少感受到性爱快乐了;但有人已年近七十，依旧性生活活泼。实在，这与性功用的朽迈水平有很大干系。中国中医科学院西苑病院男科主任郭军指出，现代人一些不经意的行动，很能够对性功用形成危险，以至让人在性方面“未老先衰”。世界卫生组织生殖康健医学研究员特蕾茜·考克斯指出，要想让性功用长盛不衰，一定要只管制止以下危险性功用的行动。

　　男性损伤性功用的罕见行动：

　　1.年轻时性生活过频

　　性爱是个“重体力活”，性运动轻易给男性带来疲劳感，须要恰当歇息和规复，若是频次太高，一连举行性生活，能够会延伸男性不应期，即对性刺激变愚钝，引发射精时候缓慢、性生活无快感等性功用题目。

　　2.婚外性行动

　　哈佛大学大众康健学院的研究人员发明，一夜情、婚外情等性行动，会增添男性的心思压力，使得心率加速和升高血压，更轻易发作早泄等题目。

　　3.吸烟饮酒

　　酒精会减慢雄性激素的天生速率，慢性酒精中毒还能够发作养分缺少，引发性腺激素杂乱，临床表现为性欲消弱等。而烟中的毒素也会抑止性功用，引发勃起功用障碍。

　　4.临时生活在噪音情况中

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　　英国生殖康健专家经由过程观察发明，男性临时生活在噪音为70—80分贝(音量约为喧闹街道或商场)的情况中，性功用会趋势削弱;生活在90分贝以上的高噪音情况中，性功用会发作杂乱;更高的噪音则可致使没法射精。

　　5.爱坐软沙发

　　长时候坐沙发会对男性阴囊带来严峻危险，令阴囊受压，障碍血液活动，让男性勃起才能受到影响。

　　女性损伤性功用的罕见行动：

　　1.性爱临时得不到知足

　　在发生性高兴时，女性的盆腔、外生殖器都邑大批充血。若是得不到知足，性生理回响反映就会受阻中缀，盆腔、外生殖器的充血也得不到实时的消弱，进而涌现腰背酸痛，免疫力下落等题目，以至致使性器官早衰。

　　2.常常打乱生物钟

　　常常熬夜打乱生物钟的女性涌现月经不调的概率是作息纪律者的2倍，其痛经、性冷淡也较多。作息杂沓会致使内分泌功用失调，影响体内激素分泌，进而对性欲形成影响。

　　3.卵巢疾病

　　卵巢是女人康健的开关，卵巢涌现疾病或提早朽迈会致使性功用随之下落。除疾病，卵巢早衰还与屡次人流、减肥欠妥、压力过大及不良生活习惯有关。

　　4.过分减肥

　　减肥过快会滋扰体内激素均衡，致使性欲下落，以至殃及生养。

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