女娲之爱｜健康小常识：写给睡觉常常做梦的读者同伙！……
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常常做梦，对身材也有危险，分歧的梦对应着分歧的身心，医治要领也不尽相同。
一、梦到日间发作的杂事，这些人就寝浅，认识还在运动。中医讲“脾主张”，做这些梦的人，消化功用(胃)、吸取功用(脾)欠好。
中医以为人睡着了，魂歇息了，魄还在事变，这时刻胃肠还在爬动、消化、吸取。脾胃功用差，光靠魄的事变不足以完成任务，就要变更本该歇息的魂资助它事变，如许就产生了梦，还会流口水。
针对这类消化不良致使的梦，我们应当资助他进步消化、吸取功用，进步气势，夜里消化食品的时刻就不消扰到本身的魂，梦也就会少一些。
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二、常做一些新奇的、跟本身的生涯无关的梦，梦到的事变莫明其妙，这类梦我们管它叫做“神游物外，丢魂失魄”，跟肝脏有关
“肝藏血，血摄魂”。做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一样平经常使用滋补肝血的要领帮他收摄灵魂、放心入眠。对此，中医有个方剂——酸枣仁汤：我们一样平常把酸枣仁炒熟今后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们经常使用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
三、作祟梦、作恶梦，梦见本身从高楼上摔下来，或许被人追杀，或许看到血淋淋的排场，或许是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或许梦到本身掉到龌龊的处所。这类状况中医以为是肾的题目
肾是人体主惊、恐的，若是人的肾气或是肾精遭到危险的话，每每会做一些对照恐慌的梦。一样平常做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的阅历，或许是家庭、亲人世产生了变故。关于这些人，我们一样平经常使用热性的药物资助他们去除寒痰和瘀血;别的还要加矿物药。
中医以为矿物药对照重，可以或许去怯。我们一样平常挑选的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。若是梦乡迥殊恐慌，我们会用少许的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉今后，这些梦会天然的消逝。
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