女娲之爱｜健康小常识：体育锻炼是引发阳痿“首恶”?……
导致阳痿的大概原因,阳痿早泄
阳痿的男性许多，我们身旁的人群傍边也会有许多男性同伙有许多难言之隐，有些人说体育磨炼会致使阳痿，这个看法究竟是否是真的呢，下面我们来一同看一下：
体育磨炼是引发阳痿“首恶”?
武侠小说傍边常常会讲到练童子功、气功等工夫的时刻要禁欲，否则会伤元气。因而有些人以为体育磨炼与性生活是势不两立的，以至忧郁体育磨炼会致使阳痿。实在，这类设法主意是没有原理的。
专家经由临时的视察发明，体育磨炼不只不会下降男性性功能，并且会增添性的叫醒才能和性高潮的快感，还能进步性欲和性生活的质量。体育磨炼能够或许周全改良人体的健康状况，关于性功能固然也会有进步作用。阳痿和精神慌张、烦闷、焦炙都有很大的干系，而运动机遇体味分泌出更多的使人情绪高涨的物资，个中的一种称为内啡肽的物资，在运动后让人情绪高涨数小时，能够或许有用的防备焦炙、烦闷和精神慌张的发作。别的，运动还能够改良微循环，下降血液中胆固醇的程度，关于增添阴茎的血液供给很有优点。
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不外凡事都要恰到优点，磨炼也不克不及过分，过量磨炼轻易致使性欲下降，以至可发作暂时性阳痿。据外洋报导，一些终年举行马拉松的人会涌现睾丸萎缩。若是为了运动服用性激素等犯禁药品，对性功能的损伤就会更大。另一方面，恰当的性生活也能进步运动结果，比赛前的性运动能够减轻运动员的慌张心思，以是外洋的运动员在大赛前总是有老婆或女友相随。
那末，怎样掌握好这个度呢？
1、练必有度。运动量既弗成临时“缺乏”，更弗成临时“过量”。
2、练必偶然。运动的时候大致分晨间、晚间、自择的流动时候三种。不论挑选哪一种磨炼时候，均求相对稳固。
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