女娲之爱｜青春两性健康：男子该怎样珍爱本身的“性命腺”……
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前列腺形似栗子，它的表面是纤维包膜、内部由肌纤维和腺体构造构成，是男性最大的隶属性腺器官；一般时约宽3.8厘米、长3.0厘米、厚2.0厘米、重约20克。别看它体积不大，功用却很主要。前列腺的终身可谓是一部人体发展发育演化史，隐藏着人类发展滋生与朽迈的神秘，对人体的免疫功用也是至关主要的，这类功用也来自于前列腺液内，一般的磷酸酶可加强人体免疫功用，前列腺若发作病变，磷酸酶遭遇损坏，便会下降或落空人体本身的免疫功用，对治愈种种疾病带来肯定影响。同时，前列腺分泌的前列腺液是精液的主要构成部分，占精液总量的1/3以上，具有液化精子的特别功用，没有前列腺液，精子没法一般康健存活。在前列腺液中另有男性雄性激素构成——前列腺素，它是使男性的性特性久长连结和增进其他生殖器官的康健发育以及包管一般功用的主要物质基础之一。因而说：前列腺决议男性性功用，是男子的“性命腺”。那末男性一样平常该怎样保健本身的“性命腺”呢？
1.连结部分洁净。对峙洗濯会阴部是防备前列腺炎的主要环节。每次同房后实时排尿、洗濯外生殖器也很有须要。
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2.协调、控制的性生活。频仍的性生活会使前列腺临时处于充血状况，以致引发前列腺增大；太过禁欲也会引发会阴部的坠胀不适，一样对前列腺晦气。
3.不要憋尿。过分憋尿会致使前列腺包膜张力的增高，久而久之会引发前列腺疾病。
4.心境放松。心境愉快不只有益身心康健，还可减缓盆底肌肉的张力。不酗酒、少吃辛辣食品、连结大便通行、勤沐浴等，另有常常连结体育锻炼对防备前列腺疾患有着主要意义。
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