女娲之爱｜青春两性健康：有助于防备前列腺炎症和肿瘤的发作……

by · 2020年1月24日

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包皮垢真的能洗干净吗？丨30秒知识点,男科疾病

前列腺炎可按其病程及显示，分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。

急性前列腺炎时，患者可显示为尿频、尿急、尿痛，可涌现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀痛苦悲伤，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可涌现高热、寒噤、头痛、满身痛苦悲伤、神疲乏力、食欲不振等病症。

慢性前列腺炎的病症轻重纷歧，轻者可无病症。但大多数患者可见到会阴部或直肠有痛苦悲伤或不适感。痛苦悲伤可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等病症。

饮食保健

番茄：番茄是一种男性不容错过的果蔬，所含的番茄红素具有“疏浚”腺体，防备前列腺疾病的作用。番茄中还含有雄厚的维生素C，钙、钾等，具有稳固血管功用，进步免疫能力以及增进钙质吸取和堆积的作用。

南瓜子：南瓜子中含有雄厚的微量元素锌。锌是人体必不可少的一种元素，它与推陈出新、生长发育以及其他多种生理功用的干系极其亲昵。男性精液里含有大批的锌，体内锌缺乏，会影响精子的数目与质量。以是男性一样平常应多吃一些南瓜子。

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胡萝卜：胡萝卜中含有雄厚的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，作为一种抗氧化物资，可提拔身材的抵抗力，有助于防备前列腺炎症和肿瘤的发作。

护理

前列腺颐养六法

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺发生一些刺激，临时不良的刺激对前列腺有害。多饮水不只能够稀释血液，还可有用稀释尿液的浓度。

2.控制性生活。前列腺炎患者忌讳得病时期房事，制止统统能够致使x高兴的行动。

3.制止摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者显着不适，为了防备部分有害的摩擦，应少骑自行车，更不克不及长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

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