女娲之爱｜健康小技能：理会女性保健症结点有哪些……

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　　都说女人如花，然则，正如花儿一样，女人也须要经心的庇护能力绽放优美。但是，一样平常生涯中，有许多女性朋友们每每自觉的接纳不科学的要领颐养身材。实在，女性保健有下面三个症结点，日常平凡只需抓住了这三个症结点，颐养身材就可以事半功倍哦。

　　青春期：学业压力致使月经不调

　　青春期的女孩正本应当无忧无虑，但是如今的学业压力把许多小女孩都逼到妇科门诊了。青春期来看妇科的小女孩多半都是处于升学阶段的女孩，初三、高三的最多。因为压力太大、睡眠不足，致使这些小女孩月经不调，她林林总总的进修义务太重，校内的、校外的功课要冒死写能力完成，一天晚上只能睡四五个小时。在这类重压之下，难免会影响 身材发育。发起青春期的女孩最好能按期接收防备保健效劳，接收青春期性知识教诲、性心理的教诲和心理康健征询等。

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　　孕期：事情太忙晦气胎儿康健

　　完全的女性人生离不开生养的历程。女性的妊娠期长达40周摆布，在这冗长的日子里，妊妇除按期举行产前检查外，还要在衣、食、住、行和事情和歇息等方面做好支配，包管身材的康健和胎儿的一般发育。妊妇不要太辛劳，一定要歇息好，不要过分劳累。

　　更年期：涌现病症不要硬扛

　　在更年期内，体内的雌激素一向呈下落趋向，受雌激素支撑的表里生殖器官和乳房也涌现退步朽迈迹象。另外，局部女性朋友在更年期可涌现忧愁、烦闷、易激 动、失眠、焦躁等病症，有些人以至喜怒无常，其性情显示与以往大不相同。若是更年期女性涌现这些病症，发起到病院救治，不要本身硬扛着。

　　女性的自我保健触及各个方面，任何自觉、想当然或不科学的随便之举都可能给康健带来损伤。女性的保健要贯串终身。新生儿时代、婴幼儿时代、儿童时代、青春期，一向到老年期，都有分歧的侧重点。整体来讲，女性的保健有青春期、孕期、更年期、老年期等几个症结点。

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