女娲之爱｜健康小常识：详解性爱发生的四大奇异的功能……

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　　关于我们来讲，性爱是件美好的事变。它不只能够或许享用快感，觉得快活，还能增进感情，最主要的是另有益康健。而研讨注解，纪律的性爱能增进心脏康健、加强免疫力，资助人们延伸寿命。

　　常有性热潮，女人增寿8年。

　　圆满的性爱时两边都能够或许到达性热潮，这是每对伉俪的配合寻求，也是权衡性爱质量的规范之一。热潮与康健的干系向来是性学专家感兴趣的话题。研讨发明，一次凶猛的性热潮相当于注射了一剂清闲，有助于减缓压力，放松身心，同时能够使体内抗炎细胞增添20%。常常取得性热潮会使男子长命概率增添两倍，使女性寿命增添8年。别的，女性每周取得两次性热潮，心脏病概率下降30%。

　　天天拥抱，增寿7年。

　　拥抱，是我们的一种爱的表达方式。而朋友之间的拥抱不只有益性爱，另有助于开释更多的”亲热激素”–催产素。英国的一项研讨注解，催产素可明显进步长命概率。该国一项观察还发明，天天拥抱两次以上的伉俪比从不拥抱的伉俪平均寿命多7年。因而，出门前、性爱前后最好相拥一会。

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　　每周一次性爱，中风概率减半。

　　每个人的性爱频次都分歧，而观察注解每周

做爱1次有助于连结激素程度和连结心脑康健。日本的最新研讨发明，男性每周做爱1次以上，能够使心脏病或中风风险削减50%。常常性爱有助于增添大脑中内啡肽的程度，有助于减缓压力。

　　性爱纪律延缓朽迈。

　　当我们在食用种种保健药物防备朽迈的时刻，却不知性爱是最好的磨炼，能够改良循环系统和肌肉生机，延缓朽迈历程。性爱1小时可熄灭一杯红酒或两块饼干所含的热量。研讨还发明，中年妇女每周性爱1次，其体内珍爱骨骼的雌激素程度是其他妇女的两倍。转变性爱姿态有助于进步性爱兴趣和增添性爱运动量。好比，将女下位性爱姿态改成女上位姿态，可进步性爱时的心率。

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