女娲之爱｜青春两性健康：推拿 | 男子有个长寿穴，99%的人都不晓得，太惋惜！……
男人雄性气概必备元素：睾酮,男性护理
有很多男子都寻求长命、容颜不老，却不晓得长命和连结容颜的隐秘就在我们本身身上，好比：
男子有个长命穴——关元穴
《扁鹊心书》中纪录着如许一个故事：
绍兴间，刘武的军中有一步卒王超，太原人，厥后遁入江湖为盗。他曾碰到一个不同寻常的人，授以“黄白住世之法”。
王超按此法行事，年至九十，出色腴润。后被擒，监官问他：你有何养身之术吗？王超回答说，没有。只是每于夏秋之交，即在关元穴处用艾火施灸千炷，因此而冬季不怕冷，炎天不怕热，几日不食也不会觉得饥饿，至今脐下部象火一样暖和。
听起来是否是觉得很靠谱？
“人过三十天过午”，男性从30岁最先，身材性能进入阑珊阶段，需越发注重养生保健。有履历的老中医们最注重的穴位之一就是关元穴。
关元穴位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关的地方，故名为“关元”。昔人将关元称为“人身元阴元阳交关的地方”，老子则称之为“玄之又玄，众妙之门”。
中医以为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功能，经由过程推拿、振动和艾灸这个穴位，能强体健身、益寿延年。
古代研讨注解，刺激关元穴能发生调治内分泌的功能，让身材的代谢成倍增加。
要领：这类调治是双相的，即让亢进的性能消退，让消退的性能加强。康健人每晚睡前用手指按揉关元穴，对身材极有优点。
功能：此法可以或许温补阳气，强肾固精。而一般而言，常常推拿关元穴可以或许起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、疗养冲任、延年益寿等作用。
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