女娲之爱|青春两性健康:对防备前列腺癌有益的食品……
那么到底男性前列腺如何保养,男科疾病
番茄
康健影响:早在1995年,美国哈佛大学的研究人员就注重到,番茄含有一种叫番茄红素的物资,具有奇特的抗氧化功能,资助消灭体内自由基,对有害游离基的抑止作用是维生素E的10倍,能下降男性患前列腺癌的风险。
在蔬菜水果中,西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集合在睾丸、前列腺、肾上腺等处,这些部位都与雄激素的分泌密切相关,而雄激素分泌量的若干直接影响男子的性能力。因而,多吃西红柿,有助于保持中老年男士们的性功能,也有助于防备前列腺癌。
豆类
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康健影响:观察注解,常常食用豆类食物的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类成品经胃肠道消化、吸取后,会发生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有用抑止雄激素双氢睾酮,对前列腺起珍爱作用。
豆成品经肠道消化吸取后,会发生一种特别身分牛尿酚,它可有用抑止雄激素双氢睾酮,从而防备前列腺癌。然则,黄豆的服法要讲究,以便利用于植物蛋白的吸取。
前列腺癌对人体的侵占每每不容易发觉,除一样平常饮食注重多摄取黄豆类成品外,还应留意其病症。专家指出,前列腺癌初期偶有尿频、排尿辛苦等显示,一样平常到晚期才显示出典范病症。临床上,将前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺病变无病症,C期涌现阻塞病症,D期既有远处转移病症,如骨痛、血尿、肾积水等,又有阻塞病症。
食用发起:做成汤汁饮用每每能更好地施展功能。
(练习编纂:蔡俊怡)
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