女娲之爱｜青春两性健康：小心纵欲：男欢女爱一周频频最相宜？……

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男性如何做才能与她达到同步高潮,夫妻保健

　　小伉俪一晌贪欢是一样平常的，中年夫妇凶神恶煞也是有的，老年性爱一周频频也是有的。所谓性爱频度，就是指伉俪在一定时期内性交次数的多少。伉俪之间一周性交多少次才算相宜?对此，前人多有叙述。

　　比方《医心方》总结了前人的很多履历后写道：年廿蛊者日再施，赢者可一日一施;年卅蛊者可一日一施，劣者二日一施;四十盛者三日一施，虚者四日一施;五十盛者五日一施，虚者旬日一施;六十盛者旬日一施，虚者廿日一施;七十盛者可卅日一施，虚者不泻。

　　以上申明性交频度和年岁、体质都有很大干系，对此不克不及混为一谈，由于由于体魄、素质、年岁、劳动性子等因素各不相同，再加上性欲有强有弱，每对伉俪的性交频度有很大差别;即使是同词一对伉俪，也每每由于状况变化、事情忙闲、心情和身体康健件的调换，而有所分歧。以是，如果机械地划定一个规范，以为每周性交多少次才算相宜，这是不科学的。

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　　但是，对这个题目也不是毫无规范可循。一样平常来讲，如果性的越日，男方或女方以为疲倦，精精神疲倦，虎头蛇尾，腰酸腿软，胃口欠安，事情乏力，这就是性生活过频的旗子暗记，就应恰当地减少性交频度。如果性交频度恰当，那末在性交的越日不应该以为疲倦，而相反地应以为身心愉快，事情精神充流沛。

　　一样平常来讲，25岁至30岁的青年人，新婚不久，性交能够频仍些，但每周也不要逾越四五次;婚后数月，应逐步减少到每周一 二次;在45岁以后，一样平常应一周一次，纵欲伤身，古有明训。如果纵欲过分，不只会影响事情和学习，还会影响身傅体康健。

　　对白叟来讲，以在早晨性交较为相宜。但一样平常来讲，以在夜晚入睡前性交为宜，由于性交后仍有一整晚的就寝和休憩，使来日诰日凌晨就可以精神充分地举行事情。

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