女娲之爱｜青春两性健康：改掉5个坏习惯加强男子性能力……

by · 2021年6月12日

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性爱健康自测:你们能否身心相通,夫妻保健

男子终身的潮起潮落，在这时期也可能会涌现一些性功能停滞。而这些性功能停滞往往是男子不良的生涯习气激发的。以是，从现在开始，改掉你生涯中的坏习气，加强你的性能力。

　　玩“地下爱情”

在现实生涯中，有许多男性为了寻求性的刺激和新鲜感，一般会玩“地下爱情”。性医学科的大夫所，男性在一段短暂的风流韵事后，可能会激发心思的负罪感，会致使心情焦炙，从而激发性功能停滞。

　天天都要抽烟

在许多男子的生涯观念里，好像离了烟和酒生涯就缺少了味道。美国肯塔基大学研讨发明，男性抽烟者的均匀勃起状况为5，而非抽烟者为9。因为卷烟中的有害物质会形成血管毁伤，使阴茎海绵体缺少弹性，并且抽烟者的阴茎显着小于非抽烟者。

　　性爱过于凶猛

在性生涯中，许多男女常常接纳“女上男下”的性爱姿态，在全部过程当中，性爱过于凶猛，往往会成为要挟阴茎的杀手。观察显现，有凌驾三分之一的性功能停滞的男性都遭遇过阴茎受损。

　　临时久坐

在当今社会，因为许多工作性质决议，许多男性同伙临时坐办公室，如许，很轻易激发性功能停滞勃起题目。以是，男性同伙天天能够步行2公里者，涌现勃起题目的概率会下落一半，或许能够20分钟的慢跑、30分钟的气力练习，一样也可进步性能力。

　　常常熬夜

现在，许多男性同伙的夜生涯都很雄厚，养成了熬夜的习气。临时下去，也会影响男性的性功能。关于男性同伙来讲，进入甜睡状况后，阴茎有3 5个小时处于临时勃起状况，若是勃起的次数越多，在性爱中的柔韧度也就越好。以是，若是男性没有特别的工作需要，那末一定要连结一般的作息纪律。

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