女娲之爱｜健康小常识：科普：植物伟哥保健佳品之秋葵……
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不知道人人是不是吃过秋葵这类蔬菜呢?它除是一种很好吃的一样平常蔬菜以外，照样一种所谓的植物伟哥保健品，置信人人都木鸡之呆了，本来秋葵另有这类功能，实在人人不知道的事还多着呢，下面就让女娲小编给人人一个细致的引见以便人人更好地相识这类植物。
秋葵，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄，而在中国江西省西部的萍乡，当地人称之为“洋辣椒”。性喜暖和，原产地为非洲本日埃塞俄比亚左近和亚洲热带，中国种植未几。美国人叫它“植物黄金金秋葵”，是降血糖的良药。黄秋葵能够深加工成花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。
黄秋葵保健功能
黄秋葵在国外种植运用，亦很普遍。很多非洲国家、日本、美都城非常看好黄秋葵，且有很高的评价。基本上和国内对黄秋葵的评价趋势一致，配合以为黄秋葵有以下三大亮点：
1、日本人称黄秋葵为“绿色人参”
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对此，我国科技人员亦特地作过研讨。特地以人参和黄秋葵的抗委靡作用举行对比试验：包罗小鼠耐力试验、耐缺氧试验、耐寒耐热试验和剧烈运动后血乳酸程度影响。大部分试验结果显现，黄秋葵与等量的人参作用相称，少数项目(耐缺氧)黄秋葵用量比人参大一倍时，结果相称。仅耐寒力的结果低于人参。申明黄秋葵确有相似“人参”的结果，“绿色人参”是当之无愧的!
2、植物伟哥
美国称黄秋葵为“植物伟哥”。以为其壮阳结果可与伟哥相称。研讨发明，黄秋葵花中富含黄酮(比大豆子叶中所含黄酮高300倍摆布)，具有调治内分泌、抗衰老等功能。但其壮阳作用与化学药物伟哥分歧(伟哥重要作用于部分)，它是经由过程满身的调治(抗委靡、增耐力、促血液……)而逐渐发挥作用，故其作用更温文而耐久，无副作用。
3、运动员蔬菜
因为黄秋葵具有显着的增添耐力和抗委靡功能，因而早有作为运动员蔬菜的习气。2008年北京奥运会上，黄秋葵已被列入了运动员蔬菜。试验显现，食用黄秋葵组泅水时间比对比明显延伸，在耐缺氧、耐寒、耐热的试验中，黄秋葵组也显示了较好的抗应激作用。黄秋葵组对小组剧烈运动后血乳酸的规复具有显着的促进作用，对血清尿素氮，也有显着的下降作用。
这些试验有力证明了黄秋葵可进步运动员耐力、可减轻委靡、还可进步运动员的应激才能。
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