女娲之爱｜青春两性健康：老年康健性生活的三项规范……
浪漫4招让老夫老妻更相爱,暮年性爱
白叟也须要性生涯，然则许多白叟基于身材要素不敢随意马虎实验性爱。因而，若想做到康健性生涯，就得恪守三项规范。
1、不老
连结心情常乐，做到人老心不老，不要为身材天然的朽迈征象而否认本身的性功能，要意想到老年人也有一样平常的性需求。临时协调适度的性生涯能够调治内分泌，使激素程度不至于下落得过快，有助于延缓朽迈，加强免疫力，进步抗病才能。>>>白叟日间性爱身材更康健
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2、对峙
不要因偶然频频性生涯不成功或性欲减低而完全摒弃过性生涯。用进废退是广泛的纪律，特别对老年人来讲，因为体内的性激素程度已很低，若是临时没有性生涯，就会加快性器官的萎缩，男性涌现阴茎萎缩致使阳痿或勃起难题。女性则涌现阴道变薄、干涩，致使性交痛苦悲伤。一样平常60岁以上的白叟每个月连结有1～3次性爱对照相宜。
3、放松
关于一向有性生涯的老年伉俪纵然涌现了一些问题也对照轻易处理。若是涌现了胡先生伉俪这类状况怎么办呢?起首肯定不要互相抱怨，相互多体恤、多勉励，多相识一些老年人的性生理学问，不要对本身请求太高。给点耐烦，不急于求成，经由一段时间也能够逐步规复。(文/好烟烫嘴)
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