夫妻之间如何找回亲密感？……

by · 2026年12月8日

【导读】夫妻之间如何找回亲密感？夫妻之间关系亲密定会让婚姻长长久久，但是亲密关系会随着结婚的时候越来越淡出婚姻，被吵架，出轨，分居所取代。那么生活中我们如何注意这些的发生呢？有什么方法来提高夫妻亲密关系呢？

只倾听不评价。这样会为对方创造一个安全空间，以利于其讲出真实的感觉和想法。如果不同意对方所讲的内容，也不要直截了当地说对方讲错了，而应委婉地表达。

勇于“示弱”。如果觉得示弱是懦弱的表现，则夫妇两人会对自己的真实情感加以控制。而“示弱”可以把自己真实一面展现给对方。要敞开心扉，毫无保留地讲出自己的想法和感觉，包括自己一个人无法承受的东西。这样，夫妻间的联系就会更紧密。

夫妻之间如何找回亲密感？

共同创造“仪式”。所谓“仪式”，可以简单到两人每天傍晚一起看日落，或者每个月第一个周六去新地方“一日游”等。

全新视角看对方。两人相处的时间越长，则可能更关注对方令自己厌烦的一面。夫妻更应关注对方好的品格和优点。这样会增进夫妻关系的亲近度，因为对方会感受到被欣赏、尊重和珍爱。

坚持性爱。夫妻要坚持经常性爱，其所带来的身体上和情感上的紧密感，会使夫妻关系更紧密，因此要为性爱留足时间。

开展共同爱好。夫妻一起开展两人都喜欢的活动，对拉近夫妻关系大有裨益。

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