女娲之爱｜慢性前列腺炎的预防与调养食疗方推荐……

by · 2025年1月29日

慢性前列腺炎的预防与调养

1、作经尿道器械检查和导尿时应采用严格的无菌技术以防止医源性前列腺炎感染。

2、性生活有节度。

3、每日晚坐浴15分钟。

4、每日吃2-3个苹果，有利于康复。

5、禁食一切辛辣刺激之食品。

慢性前列腺炎的食疗方推荐

1、公英银花粥：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量，制作时，先将蒲公英，金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥，粥成后加入适量砂糖，每日2次食用。

2、土茯苓粥：土茯苓30克鲜品100克，大米100克，制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状已晒干并切成片的，可免此工序，放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁，将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥，每天食1～2次。

3、泥鳅鱼炖豆腐：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐，姜，味精各适量，制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐，生姜，清水各适量，先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟，然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

4、车前草糖水：每次可用车前草100克鲜品400克，竹叶心10克鲜品30克，生甘草10克，黄片糖适量，制作时，先将车前草，竹叶心，生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

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