女娲之爱|男人如何在床上啪啪啪更持久…… – 女娲之爱

女娲之爱|男人如何在床上啪啪啪更持久……

  男人一上床就猛如虎,是男子自己和女人都想见识到的状态,但是有的男人还在壮年,居然已经开始力不从心,早泄阳痿那就很尴尬了,那要怎样才能更坚挺持久呢?

男人在床上如何更猛更持久

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  一、关键时刻要慢下来

  当有“爆发”的感觉时,要抽出或暂停抽动,这样暂时熄灭你的“导火索”,稍后片刻再恢复抽动,一张一弛便可明显延长性交的时间。

  二、松开你的油门

  当你“性趣昂然”的时候,你的“那个”会收缩上举,为“最后的冲刺”作准备,这时可以请她帮你松开油门,向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

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  三、闭住你的气门

  当就要冲刺的时候,马上下跑道抽出来,让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的“气门”,反复进行直到你的性兴奋性降低下来。

  四、降低重心

  降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

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  五、坚持规律性爱

  性能力用进废退,上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活,会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反,保持规律和谐的性生活,有利于增强神经系统功能,保持性活跃。

  六、保持良好的心态

  良好的心态能够减少心脏负荷,降低血压,就相当于给性器官上了润滑油,能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

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  七、不要乱进补

  一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、核桃等。

  八、适当补充雄激素

  随着年龄的增长,性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素,有助于保持性能力,减缓性衰老。

  年过七旬的大爷性生活方面照样生龙活虎,然而你的“小兄弟”却萎靡不振?那就不要忽视以上这些小秘密啦!一般人我不告诉他,毕竟男人性能力不行,很丢脸的!

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